İdrar yolu enfeksiyonunun (İYE) en yaygın 11 nedeni ve kendinizi nasıl koruyabileceğiniz hakkında bilgi edinin.
İdrar yolu enfeksiyonu (İYE), bakterilerin neden olduğu yaygın bir durumdur. İYE'ler ağrılı ve rahatsız edici olabilir ve tedavi edilmezse ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Bu yazıda idrar yolu enfeksiyonunun en yaygın 11 nedenine ve kendinizi bunlardan nasıl koruyabileceğinize bakacağız.
İdrar yolu enfeksiyonu (İYE), idrar yolundaki bakterilerin neden olduğu bir enfeksiyondur. İYE'ler mesane, üretra, böbrekler ve üreterler dahil olmak üzere üriner sistemin herhangi bir yerinde meydana gelebilir. İYE'ler kadınlarda erkeklere göre daha yaygındır çünkü üretraları daha kısadır ve bakteriler mesaneye daha kolay girebilir.
İdrar yolu enfeksiyonu (İYE), bakteri, virüs veya mantarların neden olabileceği idrar yolu enfeksiyonudur. İdrar yolu enfeksiyonunun kötü hijyen, zayıf bağışıklık, zayıf beslenme, zayıf sıvı alımı, zayıf bağırsak sağlığı, zayıf mesane sağlığı, kötü prostat sağlığı, zayıf genitoüriner sağlık, zayıf üretral sağlık, zayıf mesane boşalması ve kötü cinsel sağlık dahil olmak üzere 11 nedeni vardır. İdrar yolu enfeksiyonundan kaçınmak için sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeniz ve hijyeninizi iyileştirmeniz önemlidir. Sağlıklı bir yaşam tarzının faydaları hakkında daha fazla bilgi edinmek için şunları yapabilirsiniz: smith makinesi nasıl kullanılır Ve meme ucu orgazmı nasıl olur Okumak.
İdrar yolu enfeksiyonunun belirtileri hafiften şiddetliye kadar değişebilir. En sık görülen semptomlardan bazıları şunlardır: sık idrara çıkma, ağrılı idrara çıkma, idrarda kan, ateş, alt karın ağrısı ve halsizlik.
Cinsel ilişki idrar yolu enfeksiyonunun en yaygın nedenlerinden biridir. Cinsel ilişki sırasında bakteriler üretraya girerek enfeksiyona neden olabilir. Enfeksiyondan kaçınmak için cinsel ilişkiden önce ve sonra ellerinizi yıkamanız önemlidir.
Bir İYE'yi önlemek için yeterli sıvı alımı önemlidir. Yeterince içmezseniz idrarınız koyulaşabilir ve bakteriler daha kolay kolonize olabilir. İdrar yolu enfeksiyonundan kaçınmak için günde en az 8 bardak su içmeniz önemlidir.
Düzgün silmezseniz bakteriler üretraya girebilir ve enfeksiyona neden olabilir. Enfeksiyonu önlemek için her zaman önden arkaya doğru silmeniz önemlidir.
Düzgün idrar yapmazsanız bakteriler üretraya girebilir ve enfeksiyona neden olabilir. Enfeksiyondan kaçınmak için her zaman tamamen idrara çıkmanız önemlidir.
Düzgün yıkamazsanız bakteriler üretraya girebilir ve enfeksiyona neden olabilir. Enfeksiyonu önlemek için daima ılık su ve sabunla yıkamanız önemlidir.
Tampon kullanmak bakterilerin üretraya girmesine ve enfeksiyona neden olmasına neden olabilir. Enfeksiyonu önlemek için her zaman temiz tampon kullanmak ve bunları düzenli olarak değiştirmek önemlidir.
Diyaframın kullanılması bakterilerin üretraya girmesine ve enfeksiyona neden olmasına izin verebilir. Enfeksiyonu önlemek için daima temiz diyaframlar kullanmak ve bunları düzenli olarak değiştirmek önemlidir.
Rahim içi cihazların (RİA) kullanılması bakterilerin üretraya girmesine ve enfeksiyona neden olmasına izin verebilir. Enfeksiyonu önlemek için her zaman temiz RİA kullanmak ve bunları düzenli olarak değiştirmek önemlidir.
Spermisitlerin kullanılması bakterilerin üretraya girmesine ve enfeksiyona neden olmasına neden olabilir. Enfeksiyonu önlemek için her zaman temiz spermisit kullanmanız ve bunları düzenli olarak değiştirmeniz önemlidir.
Düzgün banyo yapmazsanız bakteriler üretraya girebilir ve enfeksiyona neden olabilir. Enfeksiyonu önlemek için daima ılık su ve sabunla yıkanmanız önemlidir.
Prezervatif kullanmak bakterilerin üretraya girmesine ve enfeksiyona neden olmasına neden olabilir. Enfeksiyonu önlemek için her zaman temiz prezervatif kullanmak ve bunları düzenli olarak değiştirmek önemlidir.
İdrar yolu enfeksiyonunu önlemek için atabileceğiniz bazı basit adımlar vardır. Bunlar şunları içerir: yeterli sıvı alımı, uygun yıkama, uygun idrara çıkma, uygun silme, tamponların, diyaframların ve rahim içi araçların düzenli olarak değiştirilmesi, spermisitlerin ve prezervatiflerin düzenli olarak değiştirilmesi ve uygun banyo.
İdrar yolu enfeksiyonu (İYE), bakterilerin neden olduğu yaygın bir durumdur. İYE'nin 11 yaygın nedeni vardır; cinsel ilişki, yeterince sıvı içmemek, düzgün bir şekilde silinmemek, düzgün idrara çıkmamak, düzgün yıkanmamak, tampon, diyafram, rahim içi araç, sperm öldürücü ve prezervatif kullanmak ve düzgün banyo yapmamak. İdrar yolu enfeksiyonunu önlemek için atabileceğiniz bazı basit adımlar vardır. Bu adımları izlerseniz idrar yolu enfeksiyonundan kaçınabilirsiniz.
| Neden oldu | koruyucu önlem |
|---|---|
| cinsel ilişki | Cinsel ilişkiden önce ve sonra ellerinizi yıkayın |
| Yetersiz sıvı alımı | Günde en az 8 bardak su için |
| Düzgün silinmiyor | Önden arkaya doğru kaydırın |
Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.

Uzun mesafe koşusu: yararları, riskleri ve güvenlik ipuçları