Reiki'yi ilk duyduğumda şüpheciydim. Ne olduğu hakkında hiçbir fikrim yoktu ve işe yarayıp yaramayacağına dair hiçbir fikrim yoktu. Ama kaygımı hafifletmeye çalışırken denemeye karar verdim. İşte benim deneyimim.
Reiki, enerji aktarımına dayalı bir Japon şifa yöntemidir. Vücudun enerjisini dengelediğine ve iyileşmeyi teşvik ettiğine inanılıyor. Zihinsel, duygusal ve fiziksel sağlığa fayda sağlayan yumuşak, invaziv olmayan bir tedavidir.
Kaygılarımı gidermek için Reiki seansı yapmaya karar verdim. Reiki ustası ellerini bedenimin üzerine koydu ve enerji aktarmaya başladı. Enerji vücudumdan akarken bir sıcaklık ve rahatlama hissi hissedebiliyordum. Seanstan sonra kendimi daha sakin ve rahatlamış hissettim. Ne kadar iyi çalıştığına şaşırdım.
Reiki konusunda şüphelerim vardı ve sonra kaygılarım için bunu denedim. Ruh halim ve sağlığımdaki değişikliği ne kadar çabuk fark ettiğime şaşırdım. Kaygılarımla başa çıkmak için benim de bir tanem var Ruh hali günlüğü diyete başladım ve değiştirdim Yulaf ezmesi alternatifleri Ketojenik diyetimde kullandım.
Reiki, stresi ve kaygıyı hafifletmeye, konsantrasyonu artırmaya ve fiziksel ve duygusal sağlığı geliştirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca yaralanmalardan sonra ağrıyı hafifletmeye ve iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olabilir. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Reiki, daha fazla rahatlama ve esenlik isteyen herkes için uygundur. Her yaşa uygun, nazik, invaziv olmayan bir tedavidir. En iyi sonuçları elde etmenize yardımcı olabilecek nitelikli bir Reiki ustası bulmak önemlidir.
Reiki'yi ilk duyduğumda şüpheciydim. Ancak endişemi gidermek için bunu denediğimde ne kadar işe yaradığına şaşırdım. Reiki zihinsel, duygusal ve fiziksel sağlığı etkileyen yumuşak, müdahalesiz bir tedavidir. Daha fazla rahatlama ve refah isteyen herkes için uygundur.
Treffen Sie Kon Stefan, Enthusiasten eines gesunden Lebensstils, Vater, liebevoller Ehemann.

Uzun mesafe koşusu: yararları, riskleri ve güvenlik ipuçları