Pedialyte vs. Gatorade: Elektrolitler, Akşamdan Kalma, Beslenme

Yarın Için Burçun

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster

Bilmek

İçindekiler

• Elektrolitler
• Erkek kedi
• Beslenme
• Kalori
• Tadı
• Maliyet
• Çözüm
• SSS
• Karşılaştırma Tablosu

Pedialyte ve Gatorade elektrolit içeren popüler içeceklerdir. Her iki içecek de sıklıkla diyet takviyesi olarak ve dehidrasyonu tedavi etmek için kullanılır. Peki elektrolitler, akşamdan kalmalık ve beslenme için hangi ürün daha iyidir? Bu yazımızda hangi ürünün en iyi olduğunu belirlemek için Pedialyte ve Gatorade arasındaki farkları inceleyeceğiz.

Elektrolitler

Pedialyte, Gatorade'den daha fazla elektrolit içerir. Pedialyte sodyum, potasyum, klorür ve çinko içerirken Gatorade yalnızca sodyum ve potasyum içerir. Bu nedenle Pedialyte, dehidrasyondan sonra elektrolitleri yenilemek için daha uygundur. Yoğun bir egzersiz veya hastalıktan sonra elektrolitleri yenilemek için de daha iyidir.

Pedialyte vs. Gatorade: Elektrolitler, Akşamdan Kalma, Beslenme - Her ikisi de elektrolit ve sıvı sağlayan popüler içeceklerdir, ancak hangisi daha iyi? Pedialyte, kusma, ishal veya aşırı terleme sonrasında kaybedilen sıvının yerine elektrolit ve sıvı sağlayan reçetesiz satılan bir ilaçtır. Gatorade, egzersiz sırasında kaybedilen sıvının yerine elektrolit ve karbonhidrat sağlayan bir spor içeceğidir. Her iki içecek de akşamdan kalmalığın ve diyetin tedavisine yardımcı olabilir, ancak sıvı kaybını yenilemek söz konusu olduğunda Pedialyte daha iyi bir seçimdir. Sıvı kaybının vücut üzerindeki etkileri hakkında daha fazla bilgi edinmek için şu makaleyi okuyun: gazlı olmayı hızlı bir şekilde nasıl durdurabilirim Ve aç karnına yatmak .

Erkek kedi

Akşamdan kalmalığı gidermek için Gatorade daha iyidir. Gatorade, kan şekeri seviyesini artıran ve vücuda enerji sağlayan şeker içerir. Pedialyte şeker içermez, bu nedenle akşamdan kalma durumunu hafifletmek için pek iyi değildir.

Beslenme

Pedialyte vücuda besin sağlamak için daha iyidir. Pedialyte vücudun besinleri emmesine yardımcı olan vitamin ve mineralleri içerir. Gatorade herhangi bir vitamin veya mineral içermediğinden vücuda besin sağlamak açısından pek iyi değildir.

Kalori

Gatorade, Pedialyte'den daha fazla kalori içerir. Gatorade 8 ons başına 50 kalori içerirken Pedialyte 8 ons başına yalnızca 10 kalori içerir. Bu nedenle Gatorade vücuda yakıt sağlamak için daha iyiyken Pedialyte kalori tasarrufu için daha iyidir.

Tadı

Gatorade, Pedialyte'den daha tatlı bir tada sahiptir. Gatorade şeker içerirken Pedialyte şeker içermez. Bu nedenle Gatorade susuzluğu gidermek için daha iyiyken Pedialyte elektrolitleri yenilemek için daha iyidir.

Maliyet

Gatorade genellikle Pedialyte'den daha ucuzdur. Gatorade genellikle toplu olarak mevcuttur, bu nedenle toplu olarak satın almak daha ucuzdur. Pedialyte genellikle Gatorade'den daha pahalıdır ancak daha küçük miktarlarda da mevcuttur.

Çözüm

Pedialyte ve Gatorade elektrolit içeren popüler içeceklerdir. Pedialyte, Gatorade'den daha fazla elektrolit içerir ve dehidrasyondan sonra elektrolitlerin yenilenmesi için daha iyidir. Gatorade, akşamdan kalmalığı gidermek ve vücuda enerji vermek için daha iyidir. Pedialyte vücuda besin sağlamak için daha iyidir. Gatorade genellikle Pedialyte'den daha ucuzdur. Sonunda hangi ürünün sizin için en iyi olduğuna karar vermelisiniz.

SSS

• S: Hangi ürün daha fazla elektrolit içeriyor?
  C: Pedialyte, Gatorade'den daha fazla elektrolit içerir.
• S: Akşamdan kalma durumunu hafifletmek için hangi ürün daha iyidir?
  C: Akşamdan kalmalığı gidermek için Gatorade daha iyidir.
• S: Vücuda besin sağlamak için hangi ürün daha iyidir?
  C: Pedialyte vücuda besin sağlamak için daha iyidir.
• Soru: Hangi ürün daha ucuz?
  C: Gatorade genellikle Pedialyte'den daha ucuzdur.

Karşılaştırma Tablosu

Sonunda hangi ürünün sizin için en iyi olduğuna karar vermelisiniz. Pedialyte ve Gatorade hakkında daha fazla bilgi için şu adresi ziyaret edin: Pedialit- Ve Gatorade-Web Siteleri . Hangi ürünün sizin için en uygun olduğunu öğrenmek için doktorunuza da danışabilirsiniz.