Güvenlik Açığı: Güvenlik açığı korkusu ve bunun üstesinden nasıl gelineceği - Bir inceleme

Kırılganlık yaşamın doğal bir parçasıdır. Bu bizi açılmaya ve başkalarıyla etkileşime geçmeye iten bir duygudur. Birbirimize bağlanmak ve birbirimizi sevmek istememizi sağlayan bir duygudur. Ama aynı zamanda bizi korkutabilecek bir duygudur. Pek çok insan incinmekten korktuğu için kırılganlıktan korkuyor. Bu yazıda kırılganlık korkunuzu nasıl yenebileceğinize ve kendinizi daha iyi tanıyabileceğinize bakacağız.

Güvenlik açığı nedir?

Savunmasızlık, kendinizi açma ve başkalarıyla etkileşim kurma yeteneğidir. Kendinizi sevme ve bağlantı kurma yeteneğidir. İçimizi açmamızı, kendimizi sevmemizi sağlayan bir duygudur bu. Birbirimize bağlanmak ve birbirimizi sevmek istememizi sağlayan bir duygudur. Ama aynı zamanda bizi korkutabilecek bir duygudur.

Güvenlik Açığı: Güvenlik açığı korkusu ve bunun üstesinden nasıl gelineceği - Bir inceleme. Pek çok insan kırılganlıktan korkar ama bu hayatın önemli bir parçasıdır. Savunmasızlık, açılmak ve kendinizin ve başkalarının göstermesine ve hissetmesine izin vermek anlamına gelir. Bu, diğer insanlarla daha derin bir bağlantı kurmanın ve kendinizi daha iyi anlamanızı sağlamanın bir yoludur. Savunmasızlığın üstesinden gelmek için kendimizi kabul etmeli ve açılmamıza izin vermeliyiz. Ayrıca kendimize zarar vermeyi de kabullenmeli ve bununla birlikte gelen duygularla nasıl başa çıkacağımızı öğrenmeliyiz. Güvenlik açığı hakkında daha fazla bilgi edinmek için okuyun adetim neden 12 saat duruyor ve sonra yeniden başlıyor? Ve crossfit bir kadının vücuduna ne yapar? .

Neden savunmasızlıktan korkuyoruz?

Pek çok insan incinmekten korktuğu için kırılganlıktan korkuyor. Kendilerini açıp başkalarına karışacaklarından ama sonra incineceklerinden korkuyorlar. Kendilerini sevip bağ kuracaklarından ama sonra incineceklerinden korkuyorlar. Kendilerini açıp başkalarına karışacaklarından ama sonra incineceklerinden korkuyorlar. Bu korku geri çekilmemize, bağlanmaya ve sevgiye açılamamamıza neden olabilir.

Kırılganlık korkunuzu nasıl yenebilirsiniz?

Kırılganlık korkunuzun üstesinden gelmenin birkaç yolu vardır. Öncelikle kendinizi daha iyi tanıyabilirsiniz. Kendinizi daha iyi tanıyarak kendinizi sevmeyi ve bağlantı kurmayı öğrenebilirsiniz. İkinci olarak kendinizi kabul etmeyi öğrenebilirsiniz. Kendinizi kabul ederek kendinizi sevmeyi ve bağlantı kurmayı öğrenebilirsiniz. Üçüncüsü, kendinize değer vermeyi öğrenebilirsiniz. Kendinize değer vererek kendinizi sevmeyi ve bağlantı kurmayı öğrenebilirsiniz.

Kendinizi nasıl daha iyi tanıyabilirsiniz?

Kendinizi daha iyi tanımak için yapabileceğiniz çeşitli şeyler vardır. Öncelikle kendinize düşünmek için zaman ayırabilirsiniz. İkinci olarak kendinizi gözlemleyip değerlendirebilirsiniz. Üçüncüsü, kendinizi yansıtabilir ve kendiniz hakkında düşünebilirsiniz. Dördüncüsü, kendinize meydan okuyabilir ve yeni şeyler deneyebilirsiniz. Ve son olarak kendinizi kabul edebilir ve kendinizi sevebilirsiniz.

Çözüm

Kırılganlık yaşamın doğal bir parçasıdır. Bu bizi açılmaya ve başkalarıyla etkileşime geçmeye iten bir duygudur. Ama aynı zamanda bizi korkutabilecek bir duygudur. Pek çok insan incinmekten korktuğu için kırılganlıktan korkuyor. Kırılganlık korkunuzun üstesinden gelmek için kendinizi daha iyi tanıyabilir, kendinizi kabul edebilir ve kendinizi takdir edebilirsiniz. Bunları yaparak kendinizi sevmeyi ve bağlantı kurmayı öğrenebilirsiniz.

SSS

Güvenlik açığı nedir?
Savunmasızlık, kendinizi açma ve başkalarıyla etkileşim kurma yeteneğidir. Kendinizi sevme ve bağlantı kurma yeteneğidir.
Neden savunmasızlıktan korkuyoruz?
Pek çok insan incinmekten korktuğu için kırılganlıktan korkuyor. Kendilerini açıp başkalarına karışacaklarından ama sonra incineceklerinden korkuyorlar.
Kırılganlık korkunuzu nasıl yenebilirsiniz?
Kırılganlık korkunuzun üstesinden gelmenin birkaç yolu vardır. Öncelikle kendinizi daha iyi tanıyabilirsiniz. İkinci olarak kendinizi kabul etmeyi öğrenebilirsiniz. Üçüncüsü, kendinize değer vermeyi öğrenebilirsiniz.
Kendinizi nasıl daha iyi tanıyabilirsiniz?
Kendinizi daha iyi tanımak için yapabileceğiniz çeşitli şeyler vardır. Öncelikle kendinize düşünmek için zaman ayırabilirsiniz. İkinci olarak kendinizi gözlemleyip değerlendirebilirsiniz. Üçüncüsü, kendinizi yansıtabilir ve kendiniz hakkında düşünebilirsiniz. Dördüncüsü, kendinize meydan okuyabilir ve yeni şeyler deneyebilirsiniz. Ve son olarak kendinizi kabul edebilir ve kendinizi sevebilirsiniz.

Güvenlik açığı hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki web sitelerini ziyaret edin: Bugün Psikoloji , dikkatli Ve HuffPost .