Neden bu kadar çok ishal oluyorum?

Yarın Için Burçun

Bana E -Posta Ile Gönder Sitede Göster

Bilmek

İçindekiler

• İshal nedenleri
• İshal tedavisi
• Çözüm
• SSS
• Masa

İshal birçok insanı etkileyen yaygın bir sorundur. Neden bu kadar çok ishal olduğunuzu merak ediyorsanız bunun birçok nedeni olabilir. Bu yazıda ishalin olası nedenlerine ve tedavilerine bakacağız. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.

İshal nedenleri

İshalin birçok olası nedeni vardır. En yaygın olanlardan bazıları şunlardır:

Enfeksiyonlar

Bakteri, virüs veya parazit enfeksiyonu ishale yol açabilir. İshale neden olan en yaygın enfeksiyonlardan bazıları şunlardır:Salmonella,Kampilobakter,RotavirenVeGiardia. Bu enfeksiyonlar, kontamine gıdaların tüketilmesi veya enfekte bir kişiyle temas yoluyla yayılabilir.

İlaç tedavisi

Bazı ilaçlar ishale neden olabilir. Bunlara antibiyotikler, antihipertansifler, ağrı kesiciler ve bazı kanser ilaçları dahildir. Bu ilaçlardan herhangi birini alıyorsanız ve ishaliniz varsa, bunun olası bir yan etki olup olmadığını öğrenmek için doktorunuzla konuşun.

Neden bu kadar çok ishal oluyorum? Dengesiz beslenme, enfeksiyon veya alerjik reaksiyon gibi ishalin birçok olası nedeni vardır. Size neyin yardımcı olabileceğini öğrenmek için doktorunuza danışmalısınız. Yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınmak, bol miktarda sıvı içmek ve probiyotik yiyecekleri dahil etmek yardımcı olabilecek bazı diyet ipuçlarıdır. Yunan yoğurdu vs sade yoğurt veya yumurtalar tezgahta ne kadar dayanır .

Gıda intoleransları

Bazı kişilerin belirli gıdalara karşı intoleransı vardır ve bu da ishale neden olabilir. En yaygın gıda intoleransları laktoz intoleransı ve gluten intoleransıdır. Belirli bir yiyeceğe karşı intoleransınız varsa ishalden kaçınmak için bundan kaçınmalısınız.

Stres

Stres aynı zamanda ishale de neden olabilir. Stres altında olduğunuzda vücudunuz ishale yol açabilecek bir dizi kimyasal reaksiyonu tetikleyebilir. Stres altındaysanız rahatlamaya çalışın ve ishalden kaçınmak için olumlu şeylere odaklanın.

sağlık durumu

Bazı sağlık koşulları da ishale neden olabilir. Bunlar çölyak hastalığı, Crohn hastalığı, ülseratif kolit ve irritabl bağırsak sendromunu içerir. Bu durumlardan herhangi birine sahipseniz ishali nasıl önleyeceğinizi öğrenmek için doktorunuzla konuşmalısınız.

İshal tedavisi

İshali tedavi etmenin birkaç yolu vardır. En yaygın tedavilerden bazıları şunlardır:

İlaç tedavisi

İshalin tedavisine yardımcı olabilecek bazı ilaçlar vardır. En yaygın ilaçlardan bazıları şunlardır:Loperamid,BizmutVeİmodyum. Bu ilaçlardan herhangi birini kullanıyorsanız, güvenli olduğundan emin olmak için doktorunuzla konuşun.

Beslenme

Sağlıklı bir diyet ishalin tedavisine yardımcı olabilir. Yağ, şeker ve tuz oranı yüksek yiyeceklerden kaçının ve bunun yerine bol miktarda sebze, meyve, tam tahıl ve yağsız protein tüketin. Ayrıca vücudunuzu nemlendirmek için bol su içirin.

Probiyotikler

Probiyotikler bağırsağı onarmaya ve sindirimi iyileştirmeye yardımcı olabilecek canlı bakterilerdir. Takviyeler veya yoğurt, lahana turşusu ve kimchi gibi fermente gıdalar şeklinde alınabilirler.

Çözüm

İshalin birçok olası nedeni vardır. En yaygın olanlardan bazıları enfeksiyonlar, ilaçlar, gıda intoleransı, stres ve sağlık koşullarını içerir. İlaç, diyet ve probiyotikler de dahil olmak üzere ishali tedavi etmenin bazı yolları da vardır. Eğer inatçı ishaliniz varsa, sebebini bulmak ve uygun tedaviyi almak için bir doktora görünmelisiniz.

SSS

• Soru: İshalin en yaygın nedenleri nelerdir?
  C: İshalin en yaygın nedenleri enfeksiyonlar, ilaçlar, gıda intoleransları, stres ve tıbbi durumlardır.
• Soru: İshali nasıl tedavi edebilirim?
  C: İshali tedavi etmek için ilaç, sağlıklı beslenme ve probiyotik alabilirsiniz.
• S: Kalıcı ishalim varsa ne yapmalıyım?
  C: Eğer inatçı ishaliniz varsa, sebebini bulmak ve uygun tedaviyi almak için bir doktora görünmelisiniz.

Masa

İshal hakkında daha fazla bilgi için aşağıdaki web sitelerini ziyaret edin: Mayo Kliniği , WebMD Ve Sağlık hattı .